Tot wanneer mag je vliegen als je zwanger bent?

Gepubliceerd: 6 augustus 2025

Zwanger zijn betekent niet dat je thuis moet blijven. Veel aanstaande ouders plannen nog graag een ontspannende vakantie voor de baby er is, ook wel bekend als een babymoon. Maar mag je wel zomaar het vliegtuig op stappen tijdens je zwangerschap? En tot wanneer is dat veilig of toegestaan? Ontdek wat de regels zijn, wat luchtvaartmaatschappijen vereisen en waar je op moet letten als je zwanger vliegt.

Vliegen tijdens je zwangerschap: mag dat?

In het algemeen mag je gerust vliegen zolang je je goed voelt en je zwangerschap normaal verloopt. Zeker tijdens het tweede trimester, wanneer veel vrouwen zich meestal het best voelen, is vliegen doorgaans geen probleem. Toch is het verstandig om vooraf altijd even te overleggen met je arts of gynaecoloog.

De meeste luchtvaartmaatschappijen laten zwangere vrouwen tot 36 weken vliegen bij een eenlingzwangerschap. Ben je zwanger van een tweeling of meerling, dan ligt de grens meestal rond 32 weken.

Wanneer heb je een doktersattest nodig?

Sommige luchtvaartmaatschappijen vragen vanaf 28 weken om een medisch attest waarin bevestigd wordt dat je fit bent om te reizen. Dit formulier moet meestal recente informatie bevatten over je verwachte bevallingsdatum en het verloop van je zwangerschap. Check vooraf goed welke eisen jouw luchtvaartmaatschappij stelt.

Let erop dat luchtvaartpersoneel je mag weigeren op de vlucht als je te ver gevorderd bent in je zwangerschap of als je geen geldig attest bij je hebt.

Wat is de beste periode om te vliegen tijdens de zwangerschap?

De meeste zwangere vrouwen vinden het tweede trimester (van ongeveer 14 tot 27 weken) het meest geschikt om te reizen. Je voelt je vaak energieker dan in het eerste trimester, en je buik zit nog niet te veel in de weg. Ook het risico op complicaties is in deze periode doorgaans het laagst.

Vliegcomfort tijdens je zwangerschap: tips

Met een beetje voorbereiding kan je vliegreis ook tijdens je zwangerschap vlot en aangenaam verlopen:

Kies een plaats aan het gangpad zodat je makkelijk kunt opstaan.
Wandel af en toe en beweeg je voeten om de bloedsomloop te stimuleren.
Drink voldoende water om uitdroging te voorkomen.
Overweeg steunkousen bij langere vluchten om zwelling of trombose te voorkomen.
Neem een geldig doktersattest mee als je 28 weken of verder bent.

Twijfel je? Overweeg een autovakantie

Er zijn super veel leuke babymoon bestemmingen, of je nu over de grens gaat of in eigen land blijft. Sommige vrouwen vinden reizen met de auto comfortabeler en minder stressvol. Je kunt pauzeren wanneer je wil, je zit in je eigen omgeving en je hoeft je geen zorgen te maken over vliegregels. Ontdek onze tips voor een autovakantie als je zwanger bent.

Zwanger op vakantie met Hotelgiftcard

Of je nu kiest voor een vliegvakantie of een rustig verblijf dicht bij huis: met Hotelgiftcard kies je uit honderden accommodaties in binnen- en buitenland. Van ontspannende wellnesshotels tot charmante verblijfjes midden in de natuur. Boek gemakkelijk en flexibel via onze website en geniet van een welverdiend moment samen, voor de grote verandering komt.

Meer over Hotelgiftcard

Hotelgiftcard is de nummer één hotelbon en het leukste reis cadeau van België. De ontvanger kiest uit meer dan 600.000 accommodaties wereldwijd! Bovendien is Hotelgiftcard niet alleen ideaal om een hotelovernachting cadeau te geven. Deze giftcard is namelijk ook te besteden bij talloze sfeervolle bed & breakfasts en vakantieparken. De ontvanger kiest zelf wat voor soort accommodatie het wordt én waar. Met de Hotelgiftcard geef je niet zomaar iets. Je geeft een onvergetelijke ervaring cadeau!